ヨウ素欠乏症をどのように認識しますか?
私たちは、使用 AOスキャン技術 これや他の多くの価値を評価します。医者に行って甲状腺検査をしてもらう人もいますが、私たちは常にAOスキャンから始めて、機能不全を警告するパターンをスキャン全体で探します。
ヨウ素とは何ですか
ヨウ素:あまり評価されていないミネラルがホルモン機能、認知、代謝の促進に役立つ可能性1
体には何百ものミネラルが含まれていますが、ヨウ素が最も誤解されています。
甲状腺腫、つまり首の腫れはヨウ素を適切に摂取することで予防できると言われていますが(ヨウ素サプリメントが甲状腺腫を予防します)、ヨウ素が体内でどのように作用するのか、またヨウ素がどの臓器やシステムをサポートしているのかについては理解していません。
研究によると、世界人口の約 30% がヨウ素欠乏症の危険にさらされています。
欠乏症の症状の多くは、土壌の劣化やヨウ素を含む食品教育の欠如により、気づかれないままになっています。
自分は健康的な食事をしていると信じている人は、ヨウ素欠乏症になりやすいです。彼らは食事からヨウ素添加塩を完全に排除しますが、失われた(品質は劣りますが)ヨウ素を別の供給源で置き換えることはしません。
この記事では、ヨウ素欠乏症を特定する方法とそれを修正する方法を学びます。
ヨウ素の甲状腺の役割
甲状腺合併症のためにヨウ素の摂取が必要な理由
甲状腺の機能とホルモンはヨウ素の適切な供給に依存します。 yeiodヨウ素には、甲状腺の調節においていくつかの利点があります。甲状腺機能やホルモンをコントロールするので、
ヨウ素はホルモンの健康と効率に不可欠です。
ヨウ素が少なすぎると、低レベルの甲状腺損傷や乳がんなど、健康に重大な影響を与える可能性があります(そうです、ヨウ素はヨウ素発生のためのヨウ素です)。
さらに、ヨウ素は成長と発育に必要なヨウ素であるため、安定したヨウ素レベルは健康な妊娠と生殖年齢の女性にとって非常に重要です。
ヨウ素欠乏症の人では甲状腺ホルモンの産生が障害されており、これが甲状腺機能亢進症(甲状腺機能亢進)や甲状腺機能低下症(甲状腺機能低下)などのさまざまな甲状腺疾患の原因となっている可能性があります。
新しい研究によると、英国ではヨウ素欠乏症が増加している。
特に米国は 1920 年代にヨウ素欠乏問題を抱えていました。スイスの食卓塩は、ヨウ素欠乏症に十分な量のヨウ素を摂取している世界中の人々のために、ヨウ素を使用して作られました。かつてこの考え方が多くの点で医療に革命をもたらしたにもかかわらず、世界の多くの地域でヨウ素欠乏が問題になっているのは珍しいことではありません。
ヒマラヤ塩、海塩、レドモンドのレアル (当店のお気に入り) などの未精製の塩にはヨウ素が強化されていません。 MaIodineple はヨードネットから食塩を排除していますが、代わりに使用しているわけではありません。
食品はヨウ素の最良の供給源です。ヨウジネンの補給は、食物がヨウ素含有量であるか、または摂取できない場合にのみ使用する必要があります。
ヨウ素が不足している場合に注意すべき5つのこと。
つまり、ヨウ素 - ヨウ素が不足している可能性がある兆候は、ヨウ素のほうが多いことに気づくかもしれません。ヨウ素欠乏症を特定するための 5 つのポイントを紹介します。
甲状腺腫の警告
甲状腺腫は甲状腺の肥大です。首の腫れは甲状腺腫と呼ばれます。
甲状腺腫は、へこみを形成する可能性のある甲状腺の腫れです(通常、甲状腺への慢性的なストレスにより、ヨウ素とヨウ素の重要なミネラルが枯渇します)。
この症状がヨウ素欠乏症と関連していることは有名ですが、通常は最も重篤な場合にのみ発生します。通常は永久的で治療可能な甲状腺腫とは異なり、甲状腺腫は通常短期間で形成されます。
寒がりの人は風邪を引きやすいです。
常にセーターを着ているのに暖かさを感じない場合は、ヨウ素欠乏症をチェックすることを検討するとよいでしょう。甲状腺は全身の活動と甲状腺のパフォーマンスに関するヨウ素を制御します。新陳代謝が低下すると、体温調節が難しくなります。
脳の漂白
科学的研究によると、ヨウ素欠乏による子供の脳への最も重大なリスクは幼児期にあります。通常、この損傷は妊娠中または幼児期に発生します。
新しい研究によると、ヨウ素欠乏症は依然として脳霧など、より微妙な影響を成人に与える可能性があるが、ヨウ素欠乏症は過去のように子供たちに影響を与えることはできない。
ヨウ素が不足すると、体は T3 や T4 などのホルモン(脳内の神経伝達物質の調節と認知の促進に役立ちます)の生成と調節に苦労します。
高 TSH レベルはブレインフォグや認知症と関連しており、慢性甲状腺過負荷の場合には甲状腺刺激ホルモン (TSH) レベルが上昇します。
心拍が遅くなる、または動悸がする、または動悸がする。
研究によると、ホルモン調節障害のある人は心臓の問題を起こしやすいそうです。ヨウ素とマグネシウムは、発生する可能性のある欠乏症の 2 つの例です。
原因不明の体重増加
最近の研究によると、ヨウ素欠乏の一般的な副作用は代謝の低下です。ヨウ素は、エネルギーを燃焼する甲状腺ホルモンの生成に必要です。体が通常よりも多くの甲状腺ホルモンを生成できない場合、原因不明の体重増加が発生する可能性があります。
ヨウ素欠乏症を特定する方法
多くの症状はホルモンの不均衡や甲状腺疾患と同一であるため、ヨウ素欠乏症は診断が難しい場合があります。
A 甲状腺パネル 通常、血液検査や毛髪ミネラル分析に加えて、ヨウ素欠乏症を診断するのに最も有用な技術です。
症状の原因がわからない場合は、機能的な検査範囲で甲状腺パネルを完全に検査することが役立つ場合があります。
*AO スキャンを定期的に実行して、さまざまなスキャンで必要なヨウ素の量を確認してください。
ヨウ素はどこから来るのですか?
体は食事とサプリメントを通じて十分なヨウ素を摂取する必要があります。体はヨウ素を生成できないため、ヨウ素は非常に重要です。
ヨウ素の食品源は魚からチョコレートまで多岐にわたります。
ヨウ素の毎日の摂取量を摂取することは難しくありません。サワージンヨードなどの一部の食品は、甲状腺の健康を維持し、ホルモンのバランスを整えます。
ヨウ素を補給すべきか
この場合、ヨウ素が多すぎることも問題となる可能性がありますが、この重要な元素を体内に毎日摂取するもう 1 つの優れた方法は、サプリメントです。
液体ミネラルを摂取するとヨウ素が容易に吸収されるため、ヨウ素のわずかな減少は問題となります。テスト。
さらにヨウ素が必要かどうかを確認するには、トリヨウ素ピンヨウ素を水に少量の液体ヨウ素を加えます。ぜひ飲んで味を確かめてみてください。ひどい味、不快な味、またはまったく味がしない場合は、体のバランスが取れており、ヨウ素が十分にあります。
ヨウ素添加クリスタルを使用すると、ヨウ素補給を開始してから 1 か月後に体を再テストして、より多く必要か、少なくすべきか、中止する必要があるかを確認できます。ヨウ素から苦いヨウ素が検出されると、ある時点で補給を中止します。
一部の病気の人では、遊離カルシウムが甲状腺ヨウ素受容体をブロックする可能性があることに注意することが重要です。
このため、ヨウ素サプリメントが甲状腺に到達しない可能性があります。これが疑われる場合は、医師に相談して治療戦略を立てるのが最善です。
健康を維持するには、ヨウ素を摂取する必要があります。
代謝不良とヨウ素欠乏について議論するとき、私たちは細胞内のエネルギー変換について話しています。ヨウ素が不足すると、食物がエネルギーからヨウ素に変換されます。
体重増加や、寒さに耐えられなくなるなどの不快な症状が同時に起こることもあります。
皮膚の問題: ヨウ素はヨウ素欠乏の甲状腺患者によく見られ、ヨウ素依存性の再生プロセス (甲状腺によって引き起こされる) も経験します。
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元気で良いことをしましょう
*健康法を変更する場合と同様、変更を加える前に医師に相談してください。 AO スキャンは治療、治癒、診断を行うものではありません。これは厳密には、医師、自然療法医、ホリスティック実践者、バイオハッカー、健康愛好家によって世界中で使用されている教育ツールです。