관상동맥경화증 예방 

전체적인 접근 방식을 취하는 방법

흔히 "침묵의 살인자"라고 불리는 관상동맥 죽상경화증은 전 세계적으로 사망 원인 1위를 차지하고 있습니다. 현대 의학의 발전에도 불구하고 많은 사람들은 너무 늦을 때까지 자신의 동맥 내에 숨어 있는 질병을 인식하지 못하고 있습니다. Peter Attia, Tom Dayspring 및 Kathryn Birkenbach가 주도한 최근 연구에서는 "낮은 위험"으로 간주되는 사람들 사이에서도 이 상태에 대한 이해와 관리에 있어 심각한 격차가 있음을 강조합니다. 그러나 기존 의학에서는 지질 저하 요법을 강조하지만, 관상동맥 죽상동맥경화증을 예방하고 관리하는 데 강력한 도구가 될 수 있는 총체적이고 대체적인 방법도 있습니다.

심혈관 건강을 위한 일반적인 전체론적 및 자연적 권장사항

관상동맥 죽상동맥경화증이 단순한 지질 수준 이상의 것과 관련되어 있다는 사실을 이해하면 다양한 총체적이고 자연적인 개입의 문이 열립니다. 취할 수 있는 실행 가능한 조치는 다음과 같습니다.

• 항산화제 섭취량을 늘리세요:

  • 이유 : 산화 스트레스는 죽상경화증 발병에 중요한 역할을 합니다. 베리, 짙은 잎채소, 견과류 등 항산화 물질이 풍부한 식품은 동맥벽의 산화 손상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
  • 방법: 항산화제 섭취량을 늘리려면 블루베리, 시금치, 아몬드 한 줌이 포함된 스무디를 매일 섭취하세요. 우리는 또한 Solex Prime(메틸화 여부)과 같은 종합 비타민제는 모든 것을 다룹니다. 기지의.

• 내피 기능 지원:

  • 이유 : 내피(혈관의 내벽)는 혈관 건강에 매우 중요합니다. 다음과 같은 천연 보충제 케르세틴 resveratrol 내피 기능을 지원하고 염증을 감소시키는 것으로 나타났습니다.
  • 방법: 의료 서비스 제공자와 상담한 후 매일 케르세틴(500mg)과 레스베라트롤(200mg) 보충제를 복용하는 것을 고려해보세요.

• 오메가-3 지방산 최적화:

  • 이유 : 생선 기름에서 발견되는 오메가-3는 항염증 특성을 갖고 있으며 트리글리세리드 수치를 감소시켜 전반적인 심혈관 건강을 지원하는 것으로 알려져 있습니다.
  • 방법: 연어나 정어리 같은 지방이 많은 생선을 일주일에 두 번 이상 식단에 포함시키거나 고품질 생선 기름 보충제를 섭취하세요.

• 산화질소 부스터를 추가하세요:

  • 이유 : 산화질소는 혈관을 이완시키고 혈액 순환을 개선하며 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다. 사탕무와 잎채소는 훌륭한 천연 자원입니다.
  • 방법: 매일 비트 주스나 루콜라와 시금치가 풍부한 샐러드를 식단에 추가하세요.
  • 솔렉스 펄스. 이 나노기술은 심혈관계를 위한 혁신적인 제품입니다.

• AO Infinity Terahertz Wand 활용:

  • 이유 : AO 스캔으로 혼잡한 것으로 식별된 영역에 사용하면 이 기술은 에너지 흐름을 개선하고 신체의 자연 치유 과정을 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다.
  • 방법: 에너지 차단이 심혈관 기능에 영향을 미칠 수 있는 가슴이나 목과 같은 부위에 초점을 맞춰 지팡이를 일상 생활의 일부로 사용하십시오. [에 대해 자세히 알아보세요. AO 인피니티 테라헤르츠 완드](블로그 링크). 다른 모든 제안과 마찬가지로, 새로운 프로토콜을 사용하기 전에 담당 의료 서비스 제공자에게 문의하실 것을 권장합니다.

• 지중해 식단을 채택하세요:

  • 이유 : 건강한 지방, 통곡물, 야채가 풍부한 이 식단은 심장 질환의 위험을 크게 줄이는 것으로 나타났습니다.
  • 방법: 올리브 오일, 견과류, 콩과 식물, 과일 및 통곡물을 중심으로 식사하십시오. 가공식품, 붉은 고기, 설탕이 함유된 간식을 피하세요.

• 심신 기술 연습:

  • 이유 : 스트레스는 심장병의 중요한 원인입니다. 명상, 요가, 심호흡은 스트레스를 줄이고 심장 건강을 향상시킬 수 있습니다.
  • 방법: 매일 아침 적어도 10분을 마음챙김 수련에 투자하세요. Headspace 또는 Calm과 같은 앱이 여러분을 안내할 수 있습니다. 나는 내 말을 듣는다 AO 마인드싱크 or AO 내면의 목소리 명상하는 동안에는 낮습니다.

• 규칙적인 신체 활동:

  • 이유 : 운동은 혈액 순환을 개선하고 LDL 콜레스테롤을 낮추며 심혈관 기능을 향상시킵니다.
  • 방법: 일주일 내내 최소 30분 동안 중간 강도의 운동(빠르게 걷기, 자전거 타기 등)을 하는 것을 목표로 하세요.

AO 스캔을 통한 심혈관계 이해 및 확인

AO 스캔 기술 심혈관계를 에너지적으로 보고 이해하는 혁신적인 방법을 제공합니다. 잠재적인 불균형을 검사하고 식별함으로써 이 도구를 사용하면 웰빙에 대한 보다 목표화된 접근 방식을 사용할 수 있습니다.

1. 동맥 건강의 에너지 매핑: AO Scan의 상세한 영상은 동맥의 활발한 건강 상태에 대한 통찰력을 제공하여 막힘이나 약점이 존재할 수 있는 위치를 이해하는 데 도움을 줍니다.
2. 주파수 각인: AO Scan은 특정 불균형을 식별함으로써 심혈관 건강을 지원하기 위해 교정 주파수를 적용하도록 안내할 수 있습니다. 이러한 주파수를 설탕 알갱이, 팔찌 또는 SEFIdot에 각인할 수 있습니다.
3. 주파수 재생 목록 방송: 주파수 재생 목록은 사용자 또는 실무자가 생성할 수 있으며 당사 기술의 양자 측면을 활용하여 특별히 조정된 골전도 헤드셋 또는 에테르를 통해 고객을 위해 재생할 수 있습니다. 일반적인 재생목록은 다음과 같습니다.
4. 전체적인 개요: 이 기술은 신체 건강을 평가하고 감정적, 정신적 건강 통찰력을 통합하여 심혈관 문제에 기여할 수 있는 요소에 대한 포괄적인 시각을 제공합니다.

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I중요 참고:

건강 요법을 변경하기 전에 의료 서비스 제공자와 상담하는 것이 중요합니다. AO 스캔 기술은 전문적인 의학적 조언을 대체하는 것이 아니라 지원하도록 설계된 교육 도구입니다.

출처 :

1. Faridi 외, 2024년, 마이애미 심장 연구
2. Peter Attia, 2024, 만성 질환 예방
3. [AO 스캔 기술 및 심혈관 건강에 대한 추가 리소스](관련 AO 스캔 블로그 게시물 링크)
4. [AO Infinity Terahertz Wand의 장점에 대한 블로그](블로그 링크)

이러한 전체적인 전략을 다음과 같은 고급 기술과 통합합니다. AO 스캔 더 건강한 내일을 위한 종합적인 접근 방식을 만들 수 있습니다!

잘 지내고 좋은 일을 하세요

브리타니 나이트